Momok Baru Penyakit Mematikan di Usia Muda
Kematian mendadak Mike Mohede, salah satu alumni Indonesian Idol mengejutkan banyak kalangan dari mulai sesama artis hingga masyarakat awam.Mike yang seperti tidak sedang sakit meninggal mendadak dalam istirahat siangnya setelah selesai bermain game playstation.Diyakini Mike meninggal karena penyakit jantung.
Mike Mohede bukanlah yang pertama dari kalangan artis Indonesia yang meninggal dalam usia muda karena serangan jantung. Pada tahun 2013, presenter olahraga yang cukup berjaya di masanya Ricky Joe meninggal dengan vonis yang sama, yaitu serangan jantung.Penyakit jantung memang tidak memandang umur, tetapi dalam kebanyakan kasus lebih dominan menyerang laki-laki dibandingkan wanita.
Secara medis banyak sekali hal yang bisa menyebabkan penyakit jantung menyerang di usia muda.Entah itu karena obesitas atau kegemukan,kurangnya olahraga, kebiasaan merokok, stress, kolesterol tinggi dan juga sejarah keluargapun bisa menjadi penyebabnya.Sebenarnya penyakit jantung tidaklah datang secara tiba-tiga.Ada beberapa fase atau tahap yang kadang tidak disadari atau bahkan tidak dihiraukan oleh kita sendiri.
Saat umur sudah menginjak 40 tahun, alahkah baiknya untuk mengecek kesehatan kita sendiri, rajin berolahraga, serta banyak mengkonsumsi sayur dan buah-buahan segar.Menghindari kebiasaan buruk merokok, minuman beralkohol pun mutlak dihindari serta menjauhi stress dan tekanan.Karena mencegah tetap lebih baik daripada terlambat sama sekali.
0 komentar:
Posting Komentar